Tantra cursussen

Basis cursus

Door individuele, koppel en groepsoefeningen krijg je ervaringen die inzicht in jezelf geven (lichamelijk, emotioneel en mentaal). Je krijgt inzicht in de werking van jouw energie. Daar waar je je inhoudt of je juist weggeeft. Hoe je je kan opladen en hoe je je kan ontladen. Je wordt je meer bewust van oude patronen die bij bewustwording (zo nodig) doorbroken kunnen worden. Zelfbeschermingsmechanismes zijn dan niet meer nodig.
Zo kan je beter keuzes maken die bij JOU passen.
Niet vanuit zelfbescherming, maar vanuit zelf-LIEFDE en vertrouwen.
En wat als je ALLES zonder oordeel of labels kan laten ZIJN?
Iedereen kan zich indenken wat dit met je doet…

Tijdens de basiscursus gaan we het hebben over de Chacra's, , gaan we voelen dat we energie zijn, bespreken we het vrouwelijke en mannelijke aspect in onszelf, gaan we aan de hand van het 'wheel of consent' onze wensen en grenzen verkennen en ervaren.
Kom ervaren!

De Basis cursus kan gekleed gevolgd worden.

Gevorderden cursus

In de gevorderden cursus zullen we meer werken met de seksuele energie, jouw levensenergie. Ook zullen we werken aan de seksuele de-conditionering, het wegnemen van oordelen en schaamte. Dit zal je meer vrijheid laten ervaren, omdat je erachter komt dat dingen anders zijn dan dat je denkt dat ze zijn. Je krijgt meer vrijheid en ontspanning in de sexualiteit.
Als je meedoet met de gevorderden cursus is het belangrijk dat je comfortabel bent met naaktheid en het doen van oefeningen met de andere deelnemers. 

Tijdens de gevorderden cursus gaan we door op het onderwerp grenzen en verlangens en wordt er aandacht besteed aan de yoni, lingam en massagetechnieken.
Als je twijfelt of jij kan meedoen neem dan contact op met ons om dit te overleggen.
Er zal geen geslachtsgemeenschap zijn.

Tantra cursussen Duur
Basis cursus 4 avonden 140
Gevorderden cursus 4 avonden 280 *
* mits Basis cursus bij ons gevolgd. In andere gevallen in overleg

De oefeningen die worden gegeven komen vanuit eigen doorleefde opgedane ervaringen en levenswijze. Van de 2 jarige opleiding Maha Kundalini (MKT) Tantralerares, vele gevolgde traditionele en moderne Tantra retreats en het geven en doen van cursussen.
Hierdoor kunnen wij de beste oefeningen inzetten die op dat moment voor de groep passend zijn.
Dit kan zijn:

  • Kamamudra – tantrische yoga met een fysieke partner
  • Kriya Yoga – eeuwenoude meditatie techniek die helpt om Zelfrealisatie te bereiken
  • Maha Chakra – de leer en manipulatie van de chakra’s
  • Pranayama – ademhalingstechnieken
  • Bandha’s – samenspel van houdingen en ademhalingstechniek die tot doel hebben gebundelde prana vast te houden en te gebruiken.
  • (Groeps)Asana’s – oefeningen individueel en als groep
  • En verder: – visualisatie en concentratie
  • Stimulatie, manipulatie en beheersing van seksuele energie door technieken en structuren.